Nordic-Walking · Training

Wir bieten wöchentlich zwei Nordic Walking-Gruppen an.
Einführungskurse finden nach Absprache statt - sprechen Sie uns einfach an!

Nach einer kurzen Aufwärm-Gymnastik geht es auf einen circa 1-stündigen Parcours.

Im Sommer führt die Strecke von ungefähr 6 Kilometern durch die Felder des Knoblauchslandes

 
Sommerweg

Im Winter walken wir durch die stillen Strassen von Wetzendorf

Winterweg

Unterwegs gibt es immer eine Kräftigungs- und Dehnungsgymnastik und zum Abschluß wird noch einmal kurz gedehnt und gelockert. Wir laufen auch in den Ferien und eigentlich bei jedem Wetter. Nur bei ganz schlechtem Wetter (z.B. Starkregen oder Glatteis) wird die Stunde abgesagt.

Alle Gruppen sind für Damen, Herren & Kids offen.
Neuzugänge sind jederzeit möglich. Wir freuen uns auf Sie!